نی نی داری!

          تقریبا 20 درصد همه شیرخوار ان دچار کولیک می شوند. کولیک یک اصطلاح کلی است برای گریه های غیرقابل کنترل در کودکانی که از سایر جهات سالم اند. شیرخوار دچار کولیک بیش از سه ساعت در روز و برای بیش از سه روز در هفته گریه یا نق نق می کند. این مشکل بین کودک اول و سایر کودکان و نیز بین دخترها و پسرها شیوع یکسانی دارد. کولیک اغلب بین ساعت 6 عصر تا نیمه شب رخ می دهد. گرچه ممکن است هر زمانی از شبانه روز ایجاد شود، اما معمولا عصرها و شب ها تشدید می شود. معمولا سن شروع کولیک در شیرخوار ان حدود دو تا چهار هفتگی و پای ان آن حدود سه ماهگی یا در بعضی کودکان تا شش یا نه ماهگی است. چرا بعضی از کودک...

ناخن جویدن ناخن جویدن عادتی است که بسیاری از بچه ها دارند و گاهی اوقات تا آخر عمر ادامه می یابد. در اغلب موارد، ناخن جویدن ، واکنشی است در مقابل تنش. در مواقع تنش زا ،هم بچه ها و هم بزرگسالان دستشان را به دهانشان می برند یا به صورت خود دست می زنند. این واکنش به یاد آورنده ی پستان مادر و ارتباط آن با احساس آرامش و امنیت است. ناخن جویدن یکی از رفتارهای ” دست به دهانی ” است که انسان را آرام می سازد. ممکن است کودک در مدرسه یا حتی به خاطر واقعه ی خاصی مثلا جشن تولدی که در پیش است، یا احساس کمرویی در جمع افراد نا آشنا،نگران و مضطرب باشد. وقتی بچه ها مشکلی را به شکلی منفی ابراز می کنند، والدین بایستی صبور باشند. وظیفه ی شما به عنو...

اسفناج با نام علمی Spinacia oleracea از خانواده ی چغندر سانان، گیاهی است یکساله و بومی ایران که از اوایل قرن اول میلادی به نقاط دیگر دنیا راه پیدا کرد. اسفناج خواص تغذیه ای و دارویی بسیار بالایی دارد و تولید و سطح زیر کشت آن در جهان روز به روز در حال افزایش است. اسفناج دارای مقادیر بسیار زیادی املاح معدنی از جمله آهن و پتاسیم می باشد. مصرف اسفناج در غذاهای ایرانی زیاد است و باید توجه داشت که غذاهای حاوی اسفناج همیشه بصورت تازه مصرف شوند. اسفناج از جمله سبزیجاتی است که حتماً باید در میزان و زمان مصرف آن توجه بسیاری شود. اسفناج ارزش تغذیه ای بالایی دارد ولی در بعضی از حالات می تواند مشکلات جدی و غیر قابل جبرانی را برای افراد بوجود آورد ...

صحبت با كودكان یكی از مهمترین كارهایی است كه والدین درارتباط با فرزندانشان انجام می دهند. صحبت با كودكان برای رشد آنها اهمیت حیاتی داشته و انجام هر چه زودتر آن نتایج بهتری به دنبال خواهد داشت. زودترین زمانی كه مادران می توانند با فرزندان خود صحبت كنند از ماه ششم حاملگی است، یعنی صحبت با كودك از دوران داخل رحمی آغاز می شود. جنین شش ماهه انسان قادر به تشخیص صدای انسان است. درواقع بلندترین و به یادماندنی ترین صدا برای جنین صدای مادر است. مطالعات نشان می دهد جنین قادر به تشخیص صدای مادر بوده و صدای مادر را به هر صدای دیگری ترجیح می دهد. توانایی تشخیص صدا توسط نوزاد پس از تولد نیز ادامه پیدا كرده و قویتر می شود به طوری كه می توان چنین عنوان كرد...

شير مادر غذاي طبيعي براي شيرخواران است و آنها بايستي در 6 ماه اول فقط از شير مادر تغذيه شوند. پس از اين دوره غذاهاي كمكي مورد نياز خواهد بود . براي اطمينان از اينكه شيرخواران به خوبي رشد كنند و سالم باشند ، بسيار اهميت دارد كه بدانيم چه غذاهايي را ، چه مقدار و چند بار در روز به آنها بدهيم . شير مادر در سراسر سال اول زندگي غذاي اصلي شيرخوار است و در طول سال دوم نيز غذاي مهم و با ارزشي محسوب مي گردد و همچنان عوامل ضد عفونت را كه ساير غذا ها فاقد آن هستند براي شيرخوار فراهم ميكند . توصيه هاي كليدي : *شيرخوار را در 6 ماه اول فقط با شير مادر تغذيه كنيد . شير مادر حاوي مواد مغذي و انرژي مورد نياز براي رشد مطلوب و همچنين داراي عوامل ضدعفون...

کوچولویی‌ که سال‌ها منتظرش بودید چشم به دنیا گشوده. می‌خواهید بهترین‌ها را برایش فراهم کنید. هر کاری می‌کنید تا بهترین باشد. تازه او را از بیمارستان آورده‌اید که متوجه زردی او می‌شوید.اطرافیان شروع به پیچیدن نسخه می‌کنند یکی می‌گوید «یه قطره رازیانه بریز تو حلقش!»، «شیرخشت بهش بدی درست میشه!»، «من به دخترم ترنجبین دادم فوری زردی‌اش برطرف شد!» اقوام یکی‌یکی برای چشم‌روشنی به منزل‌تان می‌آیند، دخترخاله می‌گوید: «زود سرش رو بتراش که موهاش پرپشت بشه!» مادرشوهر خواهرتان می‌گوید: «مادر جون یه کم از شیرت رو بریز ...

۱- پوشيدن كفش در خانه: بچه‌ها روي زمين يا فرش به طور دائم راه مي‌روند كه ممكن است آلوده به مواد شيميايي، يا آلودگي‌هاي كف كفش باشد كه از بيرون خانه به داخل آورده شده باشد. آن‌ها همچنين دائما به دنبال هر چيزي هستند تا به دهان ببرند و به اصطلاح مانند جاروبرقي عمل مي‌كنند! اين ذرات مي‌‌تواند به هر شكلي در اثر تماس با زمين و فرش آلوده شده باشد. راه حل پيشنهادي: قبل از ورود مهمان به خانه، از او بخواهيد كه بدون كفش وارد خانه شود. در مورد كساني كه نمي‌توانيد اين درخواست را از آنان داشته باشيد، يك پادري ضخيم و از نوع مرغوب جلوي در خانه (خارج از خانه) بيندازيد تا به خوبي كف كفش‌شان را تميز كنند؛ و...

اين تفكري اشتباه است كه شايد براي همه ي مادران روزي اتفاق بيفتد. اگر اين صحبت تشخيص پزشك است، خودش هم ميزان استفاده از شير خشك را مشخص مي كند. همان طور كه قبلاً ذكر شد شيردهي خود عامل افزايش شير است. پس در مورد كودكاني كه كم بودن شير مادر حتمي است، بهتر است شيرخشك آماده شده به شرح زير به كودك خورانده شود:  ابتدا شيرخشك را آماده نماييد و پس از تست ميزان حرارت، آن را در كنار خود قرار دهيد. يك لوله معده شماره 5 آماده كرده و يك سر آن را در ظرف محتوي شير قرار دهيد. حالا شروع به شير دهي با پستان به نوزادتان نماييد. پس از مدت دو الي سه دقيقه سر آزاد لوله معده را به آرامي روي پستان خود قرار دهيد تا شير از ظرف به دهان نوزاد منتقل شود. (اگر ت...

شيردهي اگر به شكل مستمر و بي‌وقفه ادامه داشته باشد، در 6 ماه اول بعد از زايمان مي‌تواند نقش جلوگيري از بارداري را نيز ايفا كند. اما واقعيت اين است كه تاثير آن بعد از 6 ماه شديداً كاهش مي‌يابد. بهتر است در 6 ماه اول بعد از زايمان از قرص‌هاي جلوگيري استفاده نكنيد تا ميزان توليد و ترشح شير دچار وقفه و كاهش نشود. اگر به هر دليلي مي‌خواهيد اين كار را بكنيد، حتماً با پزشك خود مشورت كنيد تا نوع خاصي از اين قرص‌ها را برايتان تجويز كند كه كمترين تأثير را بر روي توليد و ترشح شيرتان داشته باشد.

  اين ادعايي است كه از همان بدو پيدايش شير خشك هميشه مطرح بوده است. به خاطر داشته باشيد كه شير خشك اگر چه بسياري از كاستي‌هاي خود را برطرف كرده، اما هنوز هم فاقد پادتن، سلول‌هاي زنده، آنزيم و هورمون‌هايي است كه در شير مادر وجود دارد. به علاوه، ميزان آلومينيوم، منگنز، كادميوم و آهن شير خشك خيلي بيشتر از سطح مورد نياز و موجود در شير مادر است. پروتئين شير خشك نيز بيشتر از شير مادر است و ساختار پروتئين و چربي آن نيز با انواع موجود در شير مادر تفاوت دارد. شير خشك ساختاري ثابت دارد اما شير مادر از روز اول و به تدريج دچار تغييرات كمي مي‌شود تا با نيازهاي شيرخوار تطابق بيشتري پيدا كند. ديگر اين كه، شير دادن، رابطه عاطفي م...