نی نی داری!

  بهترين زمان شروع تغذيه تکميلي نوزاد، زماني است که کودک به خوردن غذاي سر سفره علاقه نشان مي دهد و بهترين زمان از 4 تا 6 ماهگي است. کودک دهان را به حالت جويدن تکان مي دهد و حرکت زبانش تغيير مي کند و در سن شش ماهگي دست دراز کرده و تمايل دارد که غذاي والدين را بگيرد. دليل شروع غذاي کمکي اين است که از سن 6 تا 9 ماهگي کودک به منابع آهن احتياج دارد و از سن 8 تا 9 ماهگي شير مادر ديگر انرژي مورد نياز کودک را تأمين نمي کند. اگر در فاصله 9 تا 12 ماهگي غذاي جامد را شروع نکنيد، در آينده کودک دچار مشکلات زيادي در زمينه قبول غذاهاي جامد خواهد شد و اگر کمتر از 3 ماهگي به کودک غذاي جامد بدهيم، خصوصاً اگر سابقه آلرژي در خانواده باشد، احتمال ايجاد...

دکتر مسعود کيمياگر، متخصص تغذيه در گفتگويي گفت: شير مادر اولين و بهترين غذا براي شير خوار محسوب مي شود و شير مادر تا 2 سالگي و 24 ماه ادامه پيدا مي کند. کيمياگر ادامه داد: شروع غذا دادن به شيرخوار بايد از پايان ماه 4 و يا پايان ماه 5 ضرورت دارد معمولأ متخصصين در بين ماه هاي 4 و 5 اختلاف نظر دارند و در ايران پايان ماه پنجم را شروع غذا دادن به کودک مي دانند. وي افزود: بايد چند اصل را در مورد غذا دادن به کودک رعايت کرد اولين اصل اين است که غذاها را بايد تک تک به کودک داد تا کودک به آن غذا عادت کرده و اگر متوجه شديم که نسبت به آن ماده غذايي حساسيت نداشته باشد غذاي بعدي را شروع مي کنيم. کيمياگر تشريح کرد: ترتيب غذا دادن به کودک به...

اعتصاب در شيرخوردن يعني شيرخوار ناگهان از خوردن شير امتناع کند . اين امر ممکن است براي چند وعده شيرخوردن و يا چندين روز طول بکشد . بعضي اوقات علت آن به آساني مشخص مي شود مانند دندان درآوردن ، تب ، عفونت گوش ، گرفتگي بيني ( سرماخوردگي ) ، يبوست يا اسهال . گاهي علت آن قاعدگي ( خونريزي ماهانه ) مادر است يا اضافه شدن چيزي در رژيم غذايي که مزه شير را تغيير مي دهد . استفاده از مواد معطر توسط مادر ممکن است عامل آن باشد گاهي هم هيچ علتي پيدا نمي شود . تا زماني که مشکل برطرف شود ، شما مي بايست با آرامش و متانت او را بغل کنيد و هر چند يک بار به پستان بگذاريد و باقي مانده شير خود را با دست يا پمپ بدوشيد تا توليد شير استمرار داشته باشد . شير د...

آيا کودکتان دندان در مي آورد؟ آيا گريه هاي کودکتان شبها شما را بيدار مي کند؟ براي اينکه متوجه شويد با لثه هاي دردناک کودکتان چکار کنيد و چگونه از دندانهاي تازه او مراقبت کنيد اين مطالب به شما کمک مي کند. آبريزش دهان ، بي قراري و گريه که در اثر دندان در آوردن ايجاد مي شوند آغاز امتحان سختي براي والدين و خود کودک است. اما آيا مي توان درد و ناراحتي هر دو طرف را کاهش داد؟ دندان در آوردن طبيعي چگونه است؟ زمان دندان در آوردن خيلي متغير است و در بچه هاي مختلف فرق مي کند اما معمولا در حدود 6 ماهگي شروع مي شود. معمولا اولين چيزي که رشد مي کند دو برامدگي کوچک دنداني در لثه پايين است و بعد دو دندان بالايي رشد مي کنند. علايم معمول دند...

تب، سرفه، کيپ شدن بيني، عفونت ادراري، روماتيسم، نيش حشرات و غيره. اکاليپتوس درمان طبيعي براي همه‌ي اين مشکلات محسوب مي‌شود. اکاليپتوس درخت بومي استرالياست. جالب است بدانيد که ريشه‌ي اين درخت سه برابر وزن خود، آب جذب مي‌کند. جوشانده‌ي اين گياه، بخور، روغن و برگ‌هاي آن معجزه مي‌کنند. تب، سرفه، کيپ شدن بيني، عفونت ادراري، روماتيسم، نيش حشرات و غيره. اکاليپتوس درمان طبيعي براي همه‌ي اين مشکلات محسوب مي‌شود. با ما باشيد تا با گوشه اي از خواص معجزه گر اکاليپتوس آشنا شويد. اکاليپتوس: اگر مي‌خواهيد زمستان را در بستر بيماري نگذرانيد چيزي به زمستان نمانده است. بدون شک همه در اين فکر هس...

1 _ گوشت گوسفندی 500 گرم   2 _ قلم گوساله 1 عدد   3 _ نخود 1 پیمانه   4 _ لوبیا چیتی 1 پیمانه   5 _ لوبیا قرمز 1 پیمانه   6 _ عدس 1 پیمانه   7 _ برنج 1 پیمانه   8 _ لوبیا سفید 1 پیمانه   9 _ گندم پوست کنده 3 پیمانه   10 _ نمک ، زردچوبه، فلفل سیاه و قرمز به میزان لازم   11 _ پیاز داغ و نعناع داغ و کشک برای تزیین       طرز تهیه :   حبوبات رو از دو روز قبل خیس کردم و دو سه بار آبشون رو عوض کردم بعد همه رو تو قابلمه بزرگ ریختم و گوشت و قلم رو هم اضافه کردم و با حرارت ملایم از ۱۰ شب تا ۹ صبح فردا گذاشتم پخت بعد قلم رو در اوردم و نمک و فلفل و نصف پیاز داغ رو بهش زدم همه مواد رو...

اول يه کوجولو آب جوشيده بريزين توي قابلمه که يه قاشق مربا خوري آرد برنج باهاش بپزه، بعد 5 قاشق شير مادر يا شير خشک آماده شده رو اضافه کنين فقط يه کوجولو نبات بندازين که سردي شون نکنه...در حدي که شيرين نشه و از شير خودتون خوشمزه تر نشه. وقتي هم شروع ميکنين فرني رو يه کم غلظتش از شيرتون بيشتر باشه و هي کم کم هرروز غليظترش کنين.روزاي اول خيلي غليظ نشه...به مرور غلظتش رو بالا ببرين حتما بعد از شيردهي باشه غذا دادن تون.قبل يا مابين وعده هاي شيردهي نباشه که ديگه شير نخورن... نمک و شکر هم ممنوع روز اول: 1 ق م ظهر روز دوم:1 ق م ظهر+ ا ق م عصر روز سوم: 1 ق م ظهر+ا ق م عصر+ ا ق م شب روز 4: 1 ق م صبح +1 ق م ظهر+ا ق م عصر+ ا ق م شب روز ...

معرفی کتاب! روشهاي شيردادن نوزاد- نشر البرز- کارولين ديکون ...

مواد لازم: لپه 1 قاشق غذاخوری ماش 1 قاشق غذاخوری سیب زمینی متوسط 1 عدد شوید 1 قاشق مرباخوری گل ماهیچه 1 تکه تره فرنگی خردشده 1 قاشق غذاخوری طرزتهیه: همه ی مواد رو با یه مقدار آب بزارین حسابی بپزه و بعد از پخت با گوشت کوب برقی لهش کنین تا حالت حلیم پیدا کنه و با آبلیموی تازه یا ماست (که برای این حالت نی نی ها بهتره) بدین جوجوتون بخوره و حالشو ببره .